Ольга Кашубина. Питание: диеты, мифы, факты

Автор книги «Как болел бы врач», медицинский журналист, создатель телеграм-канала «ШБмнк: новости медицины, которые вы проспали»

«Рекомендации по здоровому образу жизни от всех авторитетных сообществ плюс-минус совпадают. Но это почему-то не утоляет спрос обывателей на то, как правильно питаться. И любые диетологические новости, к сожалению, всегда в тренде»

В выпуске
• Массовое ожирение. Почему в 20-м веке все начали стремительно полнеть
• Палео-, кетодиеты, голодание и детокс — есть ли польза?
• Живут ли вегетарианцы дольше мясоедов?

Глоссарий
Только спросить, Елена Мотова «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей», пост Ольги про детей и прививание им привычки полезного питания — https://ttttt.me/shbmnk/451, Джейми Оливер, сойлент, Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник»


Слушать «Прикуси язык» на основных платформах — здесь

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *